01 / Het probleem
Tijd voor jezelf.
Maar hoe dan?
De overgang is een uitnodiging om jezelf bovenaan je prioriteitenlijstje te zetten. Jezelf te vieren én te laten vieren. Die uitnodiging is niet geheel vrijblijvend.Zelfzorg is een 'must' als je succesvol door de overgang wil laveren.
Dit is het moment om nieuwe gewoontes in je rugzak te stoppen samen met wat nog wel werkt voor jou. Gewoontes die je de veerkracht geven om met de veranderingen van de overgang mee te laveren en je energiek te voelen.
02 / Dit krijg je
30 dagen ondergedompeld
in me-time.
Het ZelfzorgParadijs is een 30-daagse audiotour langs essentiële highlights van zelfzorg tijdens de overgang.
30 dagen lang een audio van 5 tot 10 minuten in je mailbox vol kennis, tips, inspiratie en reflectiemomentenDaytrips over onder andere beweging, ontspanning, voeding, mindset, slaap, innerlijke processen en zingeving
Travel Journal voor jouw persoonlijke selfcare-reisverslag
03 / Het resultaat
Ruimte
voor jou.
Me-time is een vast onderdeel van jouw dag. Op een manier die past bij jou, je leven en je business. En ook al loopt je dag anders dan gepland, je koestert jouw moment.
Jezelf bovenaan je 'to-dolijst'.Een rugzak vol nieuwe zelfzorggewoontes. Zowel voor je dagelijks leven als binnen je werk.
De veerkracht en energie om met alle veranderingen mee te laveren